青菜に塩を振るとくたっとすることから
元気がなくなった様子を言ったことわざですが
青菜に塩を振るとくたっと水っぽくなるのは
塩の浸透圧のせいです。
調理する時は
水っぽくならないように
仕上げのタイミングで塩を振るなど
工夫をするとおいしく出来ますね。
青菜の
小松菜、ほうれん草、空心菜、春菊のレシピの紹介です。
青菜に塩を振るとくたっとすることから
元気がなくなった様子を言ったことわざですが
青菜に塩を振るとくたっと水っぽくなるのは
塩の浸透圧のせいです。
調理する時は
水っぽくならないように
仕上げのタイミングで塩を振るなど
工夫をするとおいしく出来ますね。
青菜の
小松菜、ほうれん草、空心菜、春菊のレシピの紹介です。
子大豆もやし芽ぐみと春菊のみそマヨあえ
味噌マヨネーズしょうゆがおいしい、おかずサラダです。
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
子大豆もやし芽ぐみと小松菜のバター炒め
冬が旬の小松菜と子大豆もやし芽ぐみで。おかずにもなるサラダです
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
緑豆もやしの三色ナムル
旬の野菜と緑豆もやしで三色ナムル。
#緑豆もやし
#冬
空心菜の新芽入りチャーハン
ランチにもおすすめな「空心菜の新芽」入りのチャーハン
#空心菜の新芽
#夏
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン1つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単!野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに!
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル-
箸が止まらない!豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬