いつもより仕事に追われる方も
いつもよりのんびり過ごす方も
日常を離れて束の間の休息を取る方にも
おうちにいながら海外気分が味わえたり
簡単で
楽しい
野菜もたくさんの
ワンプレートレシピの紹介です
GWにワンプレートレシピ
「GWにワンプレートレシピ」おすすめレシピ
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![野菜たっぷりスンドゥブチゲ]()
野菜たっぷりスンドゥブチゲ
カット野菜、スンドゥブチゲ用スープ、豆腐でかんたん調理！
#スンドゥブチゲ用野菜
25分 275kcal 1.36g 12.2g -
![＼おうちde海外ごはん／サバ缶で簡単バインミー風]()
＼おうちde海外ごはん／サバ缶で簡単バインミー風
具材を挟むだけで手軽にベトナムの風を感じることができます。
#かいわれ大根
#春#夏
10分 474kcal 2.4g 54.5g -
![【管理栄養士監修】スルフォラファンたっぷりのたらこスパ]()
【管理栄養士監修】スルフォラファンたっぷりのたらこスパ
お馴染みのたらこパスタにスプラウトを和えて。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
15分 622kcal 2g 73.2g -
![野菜たっぷりチャーハン]()
野菜たっぷりチャーハン
カット野菜で簡単チャーハン
#彩り野菜炒め用ミックス
15分 489.5kcal 3.2g 56.2g
