効能豊かな梅です。梅の雨と書いて「梅雨」ですが、梅雨の季節が旬の梅です。これからやって来る、ちょっとうっとしい季節にすっきり梅レシピ。食中毒にも強い味方です。そんな頼りになる梅ですが、ひとつだけ気をつけなければならないのが、「種」
梅は食うとも核（きね）食うな 中に天神寝てござる
核は種のこと。梅の種を実際に割ってみると、中に茶色い皮につつまれた粒がはいっています。これが天神様（仁）。青梅の種には毒がるから食べてはいけないという意味を子供たちにわかりやすく説明するためのことわざなんだとか。
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
5位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
