薬効効果が高いと言われる生姜。体がぽかぽか温まって風邪に生姜汁といわれたりします。また吐き気止めに効果があるとことわざになっているくらいです。これからの季節飲みすぎた朝にも役立つレシピの紹介です。
吐き気止めに生姜
「吐き気止めに生姜」おすすめレシピ
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![チコリとホタテのスープ煮]()
チコリとホタテのスープ煮
ちこりとホタテのスープで、食べるスープ。小腹もふくれます
#チコリ（アンディーブ）
#冬
10分 97kcal 0.75g 4.2g -
![そぼろ味噌とライスのチコリ添え]()
そぼろ味噌とライスのチコリ添え
ボートにそぼろ味噌とライスを乗せて。
#チコリ（アンディーブ）
#夏
15分 430.7kcal 8.3g 39.6g -
![子大豆もやし芽ぐみと肉団子の中華粥]()
子大豆もやし芽ぐみと肉団子の中華粥
体温まる鶏だんごの中華粥
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
45分 438kcal 1.08g 50.9g -
![明太子と子大豆もやし芽ぐみの生姜スープ]()
明太子と子大豆もやし芽ぐみの生姜スープ
寒い季節、がんばってる人応援ほっかほかスープ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
10分 40.8kcal 0.78g 1.3g
