暖かいを通り越して
季節を先取りした
ような気温の日もあり
桜の蕾も膨らみはじめています。
今年の開花予想来週早々始まりそうです。
お花見にもおすすめな
発芽野菜のサンドイッチと
しゃかしゃか生春巻きのレシピの紹介です♪
花より団子2022
「花より団子2022」おすすめレシピ
-
![野菜たっぷり目玉焼きサンドイッチ]()
野菜たっぷり目玉焼きサンドイッチ
＃萌え断サンドイッチ ＃もえだん
#ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ
25分 355kcal 1.56g 29.3g -
![スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ]()
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
15分 433kcal 1.9g 39.8g -
![ブロッコリーの新芽 サンドイッチ]()
ブロッコリーの新芽 サンドイッチ
ブロッコリースプラウトを加えて、新鮮、新芽のサンドイッチ
#ブロッコリーの新芽
#春
15分 393kcal 2g 38.7g -
![空心菜の新芽とエビのしゃきしゃき生春巻き]()
空心菜の新芽とエビのしゃきしゃき生春巻き
空心菜の新芽で野菜たっぷり、しゃきしゃき生春巻き。
#空心菜の新芽
#春
15分 48.8kcal 0.38g 5.4g
