6月21日は「夏至」です。
暑い季節は何かと胃腸にトラブルを起こしやすい季節。
胸焼けに昆布
ことわざが教えてくれます。
昆布は夏にかけて旬の食材です。
塩昆布やとろろ昆布は
そのまま料理に使いやすい食材です。
昆布、塩昆布、とろろ昆布とスプラウトの
夏におすすめレシピです.。
胸焼けに昆布、腹こわしに葛湯2023
「胸焼けに昆布、腹こわしに葛湯2023」おすすめレシピ
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塩こんぶナムルサラダ
袋のままレンジ調理できる「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用！簡単混ぜるだけ！
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
10分 58.5kcal 0.9g 2.25g -
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おくらの新芽とろろ昆布汁
おくらの新芽がシャキシャキ。体あったまる昆布汁。
#おくらの新芽
#秋
5分 32kcal 2g 1.5g -
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ブロッコリーの新芽 湯豆腐
湯豆腐の薬味に。野菜もとれて新鮮です。
#ブロッコリーの新芽
5分 125kcal 0.2g 1.3g -
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かいわれ大根と塩昆布の簡単和え
味覚の秋、９月１８日は「カイワレ大根の日」
#かいわれ大根
#夏#秋
5分 13kcal 0.68g 1.5g
