2021年6月5日は「芒種」です。
植物の種を蒔く頃ですが
現在では少し季節が動いて
梅雨の頃です。
高温多湿の日本
日本には強い味方がいます。
「お酢」
お酢とスプラウトのレシピ紹介です♪
芒種の頃、お酢レシピ
「芒種の頃、お酢レシピ」おすすめレシピ
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![シャキシャキ！もやしの酢鶏]()
シャキシャキ！もやしの酢鶏
カット野菜と鶏ささみで簡単一品のできあがり！
#彩り野菜炒め用ミックス
15分 491.5kcal 3.1g 15.5g -
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チコリとツナのホットサラダ
寒い季節にうれしいチコリのホットサラダ。
#ブロッコリーの新芽#チコリ（アンディーブ）
#冬
15分 189.5kcal 0.3g 4.7g -
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豆苗とまぐろの切り落としでちらし寿司
スプラウトで華やかなちらし寿司に。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
15分 271kcal 0.6g 2.4g -
![ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物]()
ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物
ブロッコリーの新芽と一緒に三杯酢でしゃっきり、さっぱりと
#ブロッコリーの新芽
#春#夏
10分 63kcal 4.2g 5.8g
