子大豆もやし芽ぐみとイカのチヂミ
体力勝負、夏におすすめなおやつレシピ。軽食にも。
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏
ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物
ブロッコリーの新芽と一緒に三杯酢でしゃっきり、さっぱりと
#ブロッコリーの新芽
#春#夏
ブロッコリーの新芽 かつお丼
春は初鰹、秋は、戻り鰹にブロッコリーの新芽を添えて。
#ブロッコリーの新芽
#春
子大豆もやし芽ぐみとイカのプルコギ
イカと子大豆もやし芽ぐみを「プルコギ」のタレで味付けしました。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
緑豆もやしとエビのピリ辛丼
ニラの香りが緑豆もやしと海老によく合います。
#緑豆もやし
#春#夏
子大豆もやし芽ぐみとあさりのスープ
まだまだ寒い日に、カリっと子大豆もやし芽ぐみとあさりのスープ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#冬
ブロッコリーの新芽 たまご焼き
いつものたまご焼きにプラス。
#ブロッコリーの新芽
#春
かいわれ大根のわかめサラダ
簡単！時短！かいわれ大根とわかめのサラダです。
#かいわれ大根
#春
緑豆もやしとわかめのシーチキンサラダ
ツナが入って、おかずにもなるサラダです。
#緑豆もやし
空心菜の新芽とエビのしゃきしゃき生春巻き
空心菜の新芽で野菜たっぷり、しゃきしゃき生春巻き。
#空心菜の新芽
#春
ブロッコリーの新芽 ちらし寿司
ブロッコリーの新芽の緑を添えて芽吹きの季節をお祝いします
#ブロッコリーの新芽
#春
空心菜の新芽とタラのカレースープ
タラが美味しい食べるスープ。シャリシャリ感を加えて。
#緑豆もやし#空心菜の新芽
#冬
子大豆もやし芽ぐみの中華丼
ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
かいわれ大根の鮭雑炊
寒い季節にあったか雑炊で、夜食にも。
#かいわれ大根
#秋
豆苗とまぐろの切り落としでちらし寿司
スプラウトで華やかなちらし寿司に。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンプラスの卵ご飯
いつもの卵かけご飯にひと工夫。野菜プラスで朝から元気！
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋
子大豆もやし芽ぐみとイカのみそバター炒め
みそバター炒めが香ばしい、おかずにも、おつまみにも。
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏#秋
ブロッコリーの新芽でお弁当
いつものお弁当にひと工夫。
#ブロッコリーの新芽
#秋
グラタンに豆苗で緑を彩り
豆苗を加えると彩り鮮やかなグラタンに。
#豆苗
#秋#冬
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
