海の親子丼
さっと作れて、急なお客様にも強い味方です。
#かいわれ大根
#秋
緑豆もやしとハムのナムル
辛くないナムルで朝食やもう一品欲しいときにお役立ち。
#緑豆もやし
#冬
子大豆もやしの中華丼
ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。
#子大豆もやし
#春#夏
子大豆もやしの浅漬け
簡単にできる子大豆もやしの浅漬けです。生姜がきいてます。
#子大豆もやし
#夏
アルファルファとかいわれ大根のラップサンド
食事にもなるサラダのラップサンド。ちょこっとパーティにも。
#かいわれ大根#アルファルファ
緑豆もやしとカキのオイスターソース炒め
たっぷり野菜で彩り鮮やか。
#緑豆もやし
#秋#冬
かいわれ大根の手巻き寿司
みんなで手巻き寿司。カイワレ大根はかかせません。
#かいわれ大根
#秋#冬
鯛のひとくち新芽ロール
お刺身をアレンジ。彩り鮮やかカルパッチョ風。
#かいわれ大根#ブロッコリーの新芽
#冬
さんまと子大豆もやしの炊き込みご飯
ご飯の美味しい季節です。秋の食材たっぷり炊き込みご飯。
#子大豆もやし#かいわれ大根
#秋
ちこりのスモークサーモン添え
赤チコリと白チコリ、両方を使ってきれいにトッピング。
#ブロッコリーの新芽#国産ちこり（アンディーブ）
#冬
ブロッコリーの新芽 かつお丼
春は初鰹、秋は、戻り鰹にブロッコリーの新芽を添えて。
#ブロッコリーの新芽
#春
ちこりとえびの天ぷら
チコリの苦味が海老の天ぷらによく合います。
#国産ちこり（アンディーブ）
ブロッコリーの新芽 ちらし寿司
ブロッコリーの新芽の緑を添えて芽吹きの季節をお祝いします
#ブロッコリーの新芽
#春
空心菜の新芽なすと春雨の豆板醤炒め
夏野菜、具材たっぷりおかずにもなるサラダ
#空心菜の新芽
#夏
1位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
2位
緑豆もやしの白だし和え
ゴマの香りとピリっと唐辛子が効いておつまみにもお勧めです
#緑豆もやし
3位
豆苗のウインナー炒め
ささっと炒めて野菜たっぷり。
#緑豆もやし#豆苗
#秋
4位
子大豆もやしで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし
#春#夏
5位
豆苗とささみの焦ししょう油炒め
しょう油の香ばしい香りが豆苗にぴったり！
#豆苗
#秋
