米・パン・麺類
のレシピ一覧

子大豆もやし芽ぐみの中華丼

ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。

うなぎ丼かいわれのせ

土用の丑の日、いつものうな丼にひと工夫。

ブロッコリーの新芽　ちらし寿司

ブロッコリーの新芽の緑を添えて芽吹きの季節をお祝いします

かいわれ大根の鮭雑炊

寒い季節にあったか雑炊で、夜食にも。

豆苗とまぐろの切り落としでちらし寿司

スプラウトで華やかなちらし寿司に。

スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ

スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。

子大豆もやし芽ぐみとイカのみそバター炒め

みそバター炒めが香ばしい、おかずにも、おつまみにも。

ブロッコリーの新芽でお弁当

いつものお弁当にひと工夫。