納豆としそのチコリボート
チコリと納豆がよく合います。青じそとかいわれが効いてます
#かいわれ大根#チコリ（アンディーブ）
#夏
チコリの天ぷら
シンプルにチコリを天ぷらに。ちょっと大人のおつまみに。
#チコリ（アンディーブ）
#夏
チコリと春野菜の細口スパゲティー
春野菜とやさしい色合いのチコリで、見た目も春らしいパスタ
#ブロッコリーの新芽#チコリ（アンディーブ）
#春
簡単チコリ
チコリの簡単レシピ。おつまみにも。
#ブロッコリーの新芽#チコリ（アンディーブ）
チコリのタイ風冷しゃぶ
チコリのしゃぶしゃぶ風サラダ
#かいわれ大根#チコリ（アンディーブ）
チコリとプリプリえびの生春巻き
チコリのアジアン風サラダ。ピーナッツみそでいただきます。
#チコリ（アンディーブ）
#春
そぼろ味噌とライスのチコリ添え
ボートにそぼろ味噌とライスを乗せて。
#チコリ（アンディーブ）
#夏
チコリとえびの天ぷら
チコリの苦味が海老の天ぷらによく合います。
#チコリ（アンディーブ）
大豆もやしと新生姜、ツナ缶でおつまみ
さっとできる一品、おつまみにどうぞ！
#ブロッコリーの新芽#大豆もやし
#春#夏
大豆もやしで生ハム巻き
もやしのパーティーレシピ！
#ブロッコリーの新芽#大豆もやし
#春#夏
大豆もやしの生ハム荒びき黒こしょう巻き
もやしのパーティーレシピ！
#ブロッコリーの新芽#大豆もやし
#春#夏#秋#冬
大豆もやしと豆苗の白だし和え
シャキシャキ食感がたまらない。
#豆苗#大豆もやし
#春#夏#秋#冬
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
子大豆もやし芽ぐみの浅漬け
簡単にできる子大豆もやし芽ぐみの浅漬けです。生姜がきいてます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏
チコリとえびの天ぷら
チコリの苦味が海老の天ぷらによく合います。
#チコリ（アンディーブ）
かいわれ大根の手巻き寿司
みんなで手巻き寿司。カイワレ大根はかかせません。
#かいわれ大根
#秋#冬
ブロッコリーの新芽 サンドイッチ
ブロッコリースプラウトを加えて、新鮮、新芽のサンドイッチ
#ブロッコリーの新芽
#春
スルフォラファンスプラウト 彩り冷やし中華
簡単散らすだけで、彩り鮮やか。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏
チコリと大葉のペペロンチーノ 明太子のせ
赤唐辛子と明太子をチコリがやさしい味に仕上げたパスタです
#チコリ（アンディーブ）
#夏
そぼろ味噌とライスのチコリ添え
ボートにそぼろ味噌とライスを乗せて。
#チコリ（アンディーブ）
#夏
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
